Lifestyle
Natur gegen den Stress
sWeEt DreAm sOpHiE
8. August 2009 23:34 Uhr
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Die moderne Stressforschung ist längst sicher: Wer gestresst ist, lebt gefährlich. Dass hochdosierte ätherische Ölsubstanzen der echten Klostermelisse helfen, massiven Stress abzubauen, zeigt jetzt eine neue wissenschaftliche Studie.
Uns stresst, was uns gefährlich wird. Als gefährlich empfinden wir aber keineswegs nur lebensbedrohliche Situationen. Auch der Streit mit dem Partner, oder das leere Konto können Stressauslöser, sogenannte "Stressoren" sein. Treten Sie auf, überschwemmt eine Welle aufpuschender Hormone (u.a. Adrenalin und Cortisol) den Körper. Werden die Stressoren nicht überwunden und erweitern sich zum Dauerstress, so können sich Infekte häufen, Magenprobleme, Schlafstörungen und innere Unruhe folgen. Dass Herzinfarkte durch Stress gefördert werden, konnten jetzt Forscher der Berliner Charitè wissenschaftlich bestätigen. Die Weltgesundheitsorganisation WHO bezeichnete kürzlich Stress als “größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts“.
Um zwischen all den Stressphasen wieder Wohlgefühl zu empfinden, muss man dort ansetzen, wo Stressempfindungen entstehen- tief im Gehirn am limbischen System. Eine wichtige Rolle in der Stresstherapie spielen pflanzliche Terpene, hochdosierte ätherische Ölsubstanzen der echten Klostermelisse. In einer neuen Studie konnte einer der führenden Hirnforscher Europas, der Gießener Professor Dr. Wilfried Dimpfel, nachweisen, dass Terpene auf das limbische System beruhigend und stresslösend wirken. Es zeigte sich, dass das sogenannte "paralimbische Areal", von Hirnforschern auch als „Wohlfühlzentrum“ bezeichnet, durch Terpene intensiv aktiviert wird.
Die Folge der direkten Terpenwirkung: Die Versuchsteilnehmer empfanden wieder ein Gefühl der Ruhe und konnten sich entspannt ihrem Alltag widmen. Schon zwei bis drei Teelöffel des Studienpräparats Klosterfrau Melissengeist täglich reichten aus. Dazu verbesserte sich bei den Studienprobanden die Schlafqualität deutlich. Die Wirkung der in der Kloster-Melisse enthaltenen Terpene blieb im Versuch über mehr al sechs Stunden enthalten und war in Wirkung und Dauer anderen getesteten Substanzen hoch überlegen. Sich auch in einer "stressigen" Situation wieder wohl zu fühlen, dazu können die Extrakte aus der Klostermelisse wirksam beitragen.
Um zwischen all den Stressphasen wieder Wohlgefühl zu empfinden, muss man dort ansetzen, wo Stressempfindungen entstehen- tief im Gehirn am limbischen System. Eine wichtige Rolle in der Stresstherapie spielen pflanzliche Terpene, hochdosierte ätherische Ölsubstanzen der echten Klostermelisse. In einer neuen Studie konnte einer der führenden Hirnforscher Europas, der Gießener Professor Dr. Wilfried Dimpfel, nachweisen, dass Terpene auf das limbische System beruhigend und stresslösend wirken. Es zeigte sich, dass das sogenannte "paralimbische Areal", von Hirnforschern auch als „Wohlfühlzentrum“ bezeichnet, durch Terpene intensiv aktiviert wird.
Die Folge der direkten Terpenwirkung: Die Versuchsteilnehmer empfanden wieder ein Gefühl der Ruhe und konnten sich entspannt ihrem Alltag widmen. Schon zwei bis drei Teelöffel des Studienpräparats Klosterfrau Melissengeist täglich reichten aus. Dazu verbesserte sich bei den Studienprobanden die Schlafqualität deutlich. Die Wirkung der in der Kloster-Melisse enthaltenen Terpene blieb im Versuch über mehr al sechs Stunden enthalten und war in Wirkung und Dauer anderen getesteten Substanzen hoch überlegen. Sich auch in einer "stressigen" Situation wieder wohl zu fühlen, dazu können die Extrakte aus der Klostermelisse wirksam beitragen.
Bildquelle: © flickr.com/waschmaschine
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