Lifestyle
Fast-Food - Gefahr der Gesundheit ?
Daniel aka. ElBroco
21. Juni 2009 16:33 Uhr
151 Kommentare
Immer mehr Jugendliche essen nicht mehr zu Hause sondern in Fastfood-Buden!
Es gibt mittlerweile eine Hand voll Bio-Fastfood-Läden in Deutschland; aber nicht genug. Ob es gut schmeckt oder nicht sei jetzt mal daher gestellt, aber gesund ist es allemal! Man kann sich mittlerweile auch bei McDonalds und Burger King gesundes Essen bestellen, keine Frage. Aber ob das jemand macht ist die Frage!
Die neusten Berechnungen haben ergeben, dass jeder Dritte Deutsche Übergewicht hat. Aber da muss man sich doch fragen: Muss das sein?
Natürlich schmeckt Fastfood gut und ab und zu kann man sowas auch essen. Jedoch sollte man darauf achten, sich nicht nur noch davon zu ernähren. Wer findet es schon gut, sich die ganze Woche von Fastfood zu ernähren? Wenn man so oft dort isst kann man das Zeug doch irgendwann nicht mehr sehen, oder?
Mann ist ja auch nicht immer dazu verpflichtet fettige Burger oder Pommes zu essen, sondern kann auch mal zum Ausgleich Salat nehmen. Das ist vielleicht nicht immer so lecker, aber dafür wird man nicht so schnell dick.
Das Schlimme ist ja, dass auch manchmal die Eltern an dieser einseitigen Ernährung Schuld sind. Wer zu Hause nichts Richtiges kocht und sagt: "Hier, geh dir nach der Schule was in der Stadt bei McDonalds oder Burger King holen!", braucht sich nicht wundern wenn Kinder bzw. Jugendliche Übergewicht haben!
Momentan behauptet niemand, dass Übergewicht immer von der Ernährung kommt; denn es gibt ja auch bestimmte Krankheiten. Aber zB. bei SubWay kann man auch manchmal richtig reinhauen, aber immer das Fettigste und ungesündeste zu haben ist weder cool noch gesund! Wenn man schon was nimmt, dann kann man sich wenigstens ein wenig Salat drauf machen. Oder wenn man nicht widerstehen kann, einen großen, fettigen Burger zu nehmen, sollte man wenigstens Sport treiben, damit sich das wieder ausgleicht!
Jeder hat manchmal richtig Hunger auf einen leckeren Burger, mit allem drum und dran und es ist nicht schlimm, wenn man kräftig ist.
Also: Manchmal einen großen Burger essen, viel Sport treiben und vor allem wenn dann schon einen Burger mit Salat... sonst ist es kein richtiger Burger!
Natürlich schmeckt Fastfood gut und ab und zu kann man sowas auch essen. Jedoch sollte man darauf achten, sich nicht nur noch davon zu ernähren. Wer findet es schon gut, sich die ganze Woche von Fastfood zu ernähren? Wenn man so oft dort isst kann man das Zeug doch irgendwann nicht mehr sehen, oder?
Mann ist ja auch nicht immer dazu verpflichtet fettige Burger oder Pommes zu essen, sondern kann auch mal zum Ausgleich Salat nehmen. Das ist vielleicht nicht immer so lecker, aber dafür wird man nicht so schnell dick.
Das Schlimme ist ja, dass auch manchmal die Eltern an dieser einseitigen Ernährung Schuld sind. Wer zu Hause nichts Richtiges kocht und sagt: "Hier, geh dir nach der Schule was in der Stadt bei McDonalds oder Burger King holen!", braucht sich nicht wundern wenn Kinder bzw. Jugendliche Übergewicht haben!
Momentan behauptet niemand, dass Übergewicht immer von der Ernährung kommt; denn es gibt ja auch bestimmte Krankheiten. Aber zB. bei SubWay kann man auch manchmal richtig reinhauen, aber immer das Fettigste und ungesündeste zu haben ist weder cool noch gesund! Wenn man schon was nimmt, dann kann man sich wenigstens ein wenig Salat drauf machen. Oder wenn man nicht widerstehen kann, einen großen, fettigen Burger zu nehmen, sollte man wenigstens Sport treiben, damit sich das wieder ausgleicht!
Jeder hat manchmal richtig Hunger auf einen leckeren Burger, mit allem drum und dran und es ist nicht schlimm, wenn man kräftig ist.
Also: Manchmal einen großen Burger essen, viel Sport treiben und vor allem wenn dann schon einen Burger mit Salat... sonst ist es kein richtiger Burger!
Bildquelle: © flickr.com/jelene
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